Fondatrice
Je m’appelle Laura
Je suis une passionnée de sport et de nutrition depuis mon plus jeune âge.
De mes 6 ans à mes 18 ans j’ai été gymnaste de haut niveau. Ce sport très exigeant m’a permise très tôt de comprendre l’importance d’une bonne alimentation que ce soit pour éviter les blessures ou pour mieux récupérer après les efforts intenses.
En 2015, cette passion du sport est devenue mon métier. Je suis devenue instructeur dans le monde du fitness.
En 2017, j’ai rejoint l’équipe de Radical Fitness® en tant que Master Trainer, formateur et Presenter (diffusion de cours virtuels en salle de fitness). Vous pouvez me retrouver dans les cours virtuels de certaines salles de sport comme Fitnesspark©.
En 2018, je me suis formée dans différents concepts zen (TRX® for yoga, Oxigeno® – mélange de yoga, pilates, Tai Chi et Qi Gong ) et en 2019 j’ai ouvert mon studio de yoga Medizen.
L’année 2020 a été particulièrement éprouvante, l’enjeux du sport et de la nutrition pour un corps en bonne santé n’a jamais été aussi important.
Au cours de ces années dans le milieu du fitness, j’ai pu accompagner beaucoup de personnes. Aujourd’hui, je souhaite rendre mes connaissances accessibles au plus grand nombre c’est pourquoi, j’ai décidé de créer différents ebooks. Ils ont pour but de vous donner les clés pour vous aider à atteindre vos objectifs physiques et booster votre santé.
Engagement
Mon parcours
2015
Je suis devenue instructeur dans le monde du fitness.
2017
Master Trainer, Formateur, Presenter chez Radical Fitness®
2018
Formation dans différents concepts zen : TRX® for yoga, Oxigeno®
2019
Ouverture de mon studio de yoga
2020
Coachings personnalisés (sport, nutrition & yoga)
